マルチビタミン・ミネラルの働き、健康効果について
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| マルチビタミン・ミネラルは、身体の調整機能を整え、代謝の活性化を助ける補酵素としての働きや、血液の流れを良くする働きなどを持つ、ビタミン・ミネラル類を、一日に必要な量（個人差はあります）だけ詰め込んだサプリメントです。現代の食生活は、糖質（炭水化物）、脂質、たんぱく質など、カロリー源となる３大栄養素に比較して、身体に必須な微量栄養素であるビタミン・ミネラル類が相対的に不足しています。健康と若さを維持し、生活習慣病を予防するために、まず継続して摂るべき、ベースとなるサプリメントがマルチビタミン・ミネラルなのです。 |
関連する症状・病気 |
| 体調・健康維持 免疫力強化 生活習慣病予防 血管の老化を遅らせる ダイエットしている人 スポーツをする人 |
マルチビタミン・ミネラルの摂り方ついて |
マルチビタミンミネラルは、食事中か食後に摂ります。１日に何度か分けて摂った方がいいでしょう。決められた摂取量を守れば、過剰摂取の心配はありません。マルチビタミン・ミネラルをベースに、症状によって他のサプリメントや健康食品を追加することをお奨めします。
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| ■ マルチビタミン・ミネラルのオススメ製品 ※詳しくは画像か製品名をクリック |
 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 （大塚製薬）
「ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
100粒」は、12種類のビタミンと7種類のミネラルを手軽に摂取できる保健機能食品(栄養機能食品:亜鉛・銅・ビオチン)です。 |
 MVP マルチビタミン&ミネラル 120粒 （ネイチャーラボ）
「MVP マルチビタミン&ミネラル
120粒」は、1粒中に、26種類のビタミンやミネラルを配合したサプリメントです。自然界から摂れる素材を、100%原料に使用しています。 |
 バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種 （ダグラスラボラトリーズ）
本品は、29種のビタミン、ミネラル、アミノ酸をバランスよく配合したマルチビタミンです。100%無農薬天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕上げました。 |
 LIFE STYLE 2 マルチビタミン&ミネラル （エープライム）
12種類のビタミンと11種類のミネラルを高単位に含有した栄養補助食品です。すべて天然・自然素材から抽出した天然ビタミン&ミネラルを使用しています。 |
 SOLARAY(ソラレー) スペクトロ(マルチビタミン) 240粒 （オー・ナチュレル・ジャパン・インク）
8粒あたり、ビタミンAを15,000IU（天然β-カロテン）、ビタミンCを600mg、ビタミンDを400IUを含有しているほか、ビタミン、ミネラル、ハーブ、消化酵素など、55種類を配合。 |
 MVP 30パック （ネイチャーラボ）
ビタミン15種類、ミネラル12種類を1パックにプログラミングした新発想のサプリメントです。日本では手に入りにくい天然100%素材を使用しています。保存料、着色料は一切使用していません。 |
 フードネイチャー無精製栄養素 マルチビタミンミネラル （ライフコレクション）
マルチビタミンとミネラル配合のサプリメントです。ビタミン・ミネラルをはじめとして、各栄養素がコンプレックスの形で含まれていますので、消化・吸収が自然な形で行われ、無駄なく利用されます。 |
 LIFE STYLE 2 キッズナチュラルマルチビタミン （エープライム）
お子様の成長に不可欠なビタミン類に、カルシウムを配合した栄養補助食品です。動物の形をしたチップには、チェリー、オレンジ、グレープの3種類の天然フレーバーで味付けし、おいしく楽しみながらいただけます。 |
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