ラクトフェリンの働き、健康効果について
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ラクトフェリンは母乳に多く含まれるタンパク質の一種で、抵抗力が弱い乳児を細菌やウィルスから守る働きを持ってます。ラクトフェリンは、胃の中でペプシンという酵素で分解され、一部がラクトフェリシンという抗菌ペプチドになります。このラクトフェリシンには大腸菌やO-157、ヘリコバクターピロリ菌、カンジダ菌などの増殖を抑え、不活性化する作用があります。抗菌・殺菌以外にも、抗炎症作用や免疫機能強化作用などがあることがわかっています。また、鉄と結合しやすいタンパク質なので、鉄分の吸収を高めます。ラクトフェリンはこれからますます注目される栄養素と言えるでしょう。
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関連する症状・病気 |
ウィルスや病原菌の抗菌・殺菌作用 抗炎症作用 貧血 免疫力強化 がんの予防
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ラクトフェリンの摂り方ついて |
ラクトフェリンは牛乳にも含まれていますが、熱に弱いので、殺菌処理された市販の牛乳にはほとんど含まれていませんので、サプリメントで摂りましょう。ただし、乳製品にアレルギーを持つ方は、控えた方がいいでしょう。
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| ■ ラクトフェリンのオススメ製品 ※詳しくは画像か製品名をクリック |
 ビオチン&ラクトフェリン 30粒 （マルマンバイオ）
2粒中にビオチン500μg、ラクトフェリン160mgを配合したサプリメントです。各種ビタミンB類も配合しました。毎日の健康維持にお役立てください。 |
 アクティオ ラクトフェリン （アサヒフードアンドヘルスケア）
ラクトフェリンにビフィズス菌、オリゴ糖のラクチュロースを配合。おいしい抹茶風味の、チュアブルタイプサプリメントです。6粒にラクトフェリン90mg、ラクチュロースを600mg含有。 |
 腸まで届く ラクトフェリンg 150粒 （NRLファーマ）
ニュージーランドおよびオーストラリア産の牛乳から得られたラクトフェリンが原料。ラクトフェリンはたんぱく質の一種で、ストレスの多い現代人に最適の栄養素です。 |
 ラクール ラクトフェリン 180粒 （ラクール薬品販売）
ラクトフェリンと、長時間みずみずしい状態を保つことが知られている南フランス産のメロンから抽出した植物酵素「オキシカイン」、乳酸菌の一種「イーエフパワー」の3つのパワーを凝縮しました。 |
 ラクトフェリン 180粒 （京都栄養化学研究所）
高純度のラクトフェリンを、牛乳から抽出し、さらに天然のオリゴ糖である砂糖大根由来のラフィノースと、健康素材として注目を集めているキシリトールを加えました。
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 アイフェリン90 （NRLファーマ）
ニュージーランドの豊かな牧草で育てられた牛の乳から高度な技術で精製された純度の高いラクトフェリンを使用。タンパク質分解酵素の作用により胃で分解されないように粒をコーティングして腸で働くように工夫しています。 |
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