キダチアロエの働き、健康効果について
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アロエはユリ科のアロエ属の多肉植物で、500種類以上あると言われており、その中でキダチアロエは、幹からノコギリ状の葉が伸びて「木のように立つ」ことから名づけられました。キダチアロエの葉の皮に含まれるアロイン、アロエエモディンという苦味成分には、胃液の分泌を促し、胃腸の働きを活発にしたり（健胃作用）、緩下（緩やかな下剤）作用があります。また、アロエウルシンという成分には、抗潰瘍作用や解毒作用があり、胃潰瘍の改善や肝機能を高める効果も報告されています。さらにキダチアロエには、さまざまな多糖類（ペクチン、ヘミセルロース、グルコマンナン）や植物ステロール、タンニン類などが含まれており、免疫力向上や、高血糖、高コレステロール、肌荒れにも効果的だと言われています。
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関連する症状・病気 |
胃粘膜保護 便秘 消化性潰瘍 糖尿病 美肌 がん予防 二日酔い 風邪 抗炎症作用 火傷
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キダチアロエの摂り方と注意点 |
キダチアロエは、ジュースやデザート（生食）、サプリメントで摂れます。まれに発疹や胃腸障害などアレルギー症状が現れる場合があります。火傷などの応急措置などで生のアロエを使う場合は、アロインが皮膚を刺激するので、皮を取って果肉部分だけを塗布して下さい。また、アロエは体を冷やす作用や下剤作用があるので、冷え性の方や月経中の方は控えた方がいいでしょう。特に妊娠中の方は摂ってはいけません！
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| ■ キダチアロエのオススメ製品 ※詳しくは画像か製品名をクリック |
 キダチアロエ原液100 （ウエルネスジャパン）
静岡県伊豆で無農薬栽培されたキダチアロエが原料。朝1番で 収穫した新鮮な生葉エキスを100％使用した素材にこだわった健康飲料です。無添加・無着色。 |
 ヤゲンのアロエ 720ml （山梨薬研）
良質のキダチアロエを、丁寧に圧搾したアロエ100%の搾り汁です。生葉をそのままに無添加でビン詰めしているので、アロエ本来の成分と苦味が生きています。美容と健康維持のために。 |
 有機のキダチアロエエキス （リケン）
高知県四万十川流域で、農薬・化学肥料等を使用せず有機栽培したキダチアロエの葉を、まるごと搾った100%キダチアロエエキスです。有機認定工場で製造した、有機JAS認定食品です。 |
 キダチアロエ末 50g （コーワリミテッド）
J「キダチアロエ末 50g」は、新鮮なキダチアロエの葉をそのまま乾燥し粉末にしたもので、添加物は一切使用しておりません。 |
 創健社 アローウェール 700mg*120粒 （創健社）
高知県産の有機栽培キダチアロエエキスを、凍結乾燥製法で粉末化し、鮮度のよいローヤルゼリー、緑茶カテキン、有胞子性乳酸菌、ビフィズス菌をバランスよく組み合わせました。胃で溶かさずに腸まで届ける、糖衣錠タイプ。 |
 キダチアロエ ユリカロン 2265粒 （ユリカ）
キダチアロエの新鮮な生葉を丸ごと-40度で凍結させ、真空乾燥法で粉末化。更に添加物を加えず、粒状に加工しています。加熱加工品に比べ、酵素類が酸化されたり、変性を受けていません。 |
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