ヒアルロン酸の働き、健康効果について
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ヒアルロン酸はムコ多糖類の一種の粘り気のある物質で、自身の重量の6,000倍もの保水力があります。ヒアルロン酸は人間の体内にも存在しますが、胎児のときに一番多く含まれていて、加齢とともに減り続け、成人以降には4分の1まで減少してしまいます。ヒアルロン酸は細胞同士をつなげたり、細胞外液の水分調節、潤滑剤、創傷治癒などの働きがあります。また、人の眼球はヒアルロン酸を主としたムコ多糖類が水和した溶液中に浮かんでいます。ヒアルロン酸は体液や血液の水分量を調節する作用があるので、高血圧や動脈硬化や、それらを原因とする心臓疾患や脳梗塞などの予防にも役立つと見られています。さらに、コラーゲンをサポートしてシミやしわを予防し、弾力性とハリのある肌を維持する成分としても注目されています。
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関連する症状・病気 |
関節炎 リウマチ 眼精疲労 シミ・しわ防止 美容・美肌
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ヒアルロン酸の摂り方ついて |
ヒアルロン酸は、動物の皮や軟骨などに多く含まれますが、熱に弱くさらにそのままでは吸収されにくいので、サプリメントで摂りましょう。
【関連するサプリ】 グルコサミン・コンドロイチン コラーゲン
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| ■ ヒアルロン酸のオススメ製品 ※詳しくは画像か製品名をクリック |
 低分子ヒアルロン酸 250mg*120粒 （井藤漢方製薬）
ヒアルロン酸を、一日目安量の4粒中60mg含むサプリメントです。より隅々までゆきわたるように低分子タイプのヒアルロン酸を使用し、ビタミンC・Eを配合しました。 |
 豊年 コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUM 240粒 （J-オイルミルズ）
コラーゲンとヒアルロン酸を原料としたサプリメントです。コラーゲン、ヒアルロン酸他にもスクワレン、コンドロイチン、ハトムギ油、シルクペプチドなどを配合しました。
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 ユウキ製薬 コラーゲンプラセンタ&ヒアルロン酸 360粒 （ユウキ製薬）
12粒あたり、コラーゲンを1,200mg、ビタミンCを135mg、コンドロイチンを60mg、ポーサインプラセンタエキスを30mg、ヒアルロン酸を0.3mgとそれぞれバランスよく配合しました。 |
 低分子ヒアルロン酸 150粒 （オリヒロ）
一般的なヒアルロン酸に比べ、低分子タイプのヒアルロン酸を含有したムコ多糖たんぱく複合体を中心に、高純度のヒアルロン酸を配合した製品です。更に、ビタミンCとビタミンEも配合しています。
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 オリヒロ グルコサミン＆低分子ヒアルロン酸 360粒 （オリヒロ）
グルコサミンを中心に、低分子タイプのヒアルロン酸、フィッシュコラーゲン、コンドロイチン、亜鉛、ビタミンD、ビタミンKなどを配合。12粒中にグルコサミン1500mg、低分子ヒアルロン酸60mgを含有しています。中高年の方の健康維持や、屈伸部を使用するスポーツをされる方、いつまでも活動的に運動したい方におすすめです。 |
 低分子ヒアルロン酸 （メタボリック）
従来のヒアルロン酸に比べ、低分子タイプ(平均分子量約80,000)のヒアルロン酸を主成分とし、低分子タイプ(平均分子量約1,000)のフィッシュコラーゲン、パントテン酸、サメコンドロイチン、大豆イソフラボン、ビタミンC、ビタミンEなどを配合した、ソフトカプセルタイプのサプリメントです。 |
 リセット美活(クロロフィル配合) 540粒 （三井物産）
国内で培養生産した、細胞壁が薄くやわらかいクロレラを使用し、葉緑素は緑黄色野菜と同じクロロフィルaとクロロフィルbを豊富に配合。さらに、食物繊維(難消化性デキストリン)と乳酸菌(有胞子性乳酸菌・ビフィズス菌)などを加えました。 |
 スノーヴァ プレミアムプラセンタ （スノーヴァ）
100%ロシアプラセンタ原液に、コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、カテキン、βカロテン、無臭ニンニクなどの各種成分を配合した健康・美容のためのサプリメントです。
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