イチョウ葉の働き、健康効果について
|
イチョウは２億年以上前から存在していると言われ、その葉から抽出するイチョウ葉エキスは、血液の循環を良くすることで知られていて、ドイツでは脳血管障害や認知症（アルツハイマー病、脳血管性痴呆症）の治療薬として使われています。
イチョウ葉エキスの主成分は、フラボノイド類とギンコライドという成分です。フラボノイド類は抗酸化力が強く、血中脂質の酸化を防ぎ毛細血管を守ります。ギンコライドはイチョウ葉だけに含まれている物質で、心臓、脳、そして身体全体への血液の流れを良くし、酸素の供給量を増やし、血小板が固まるのを抑えて血栓ができにくくします。イチョウ葉エキスは、その抗酸化力と血流改善により、特に脳の働きに作用すると言われ、記憶力や集中力を高めたり、不眠、めまい、耳鳴り、脳梗塞、認知症など加齢に伴う症状の予防や改善などに効果があると言われています。
|
関連する症状・病気 |
高血圧 心疾患 脳の老化防止 脳梗塞 認知症 インポテンツ
|
イチョウ葉の摂り方ついて |
イチョウ葉エキスはサプリメントで摂るのが安全です。摂取量は１日120mgが目安で食後に摂ります。サプリメントを選ぶ際は、ドイツの標準規格と言われるギンコフラボングリコサイド（フラボノイド配糖体）が24％以上、ギンコライド・ビロバライド（テルペノイド）が6％以上含有されているものを選ぶといいと思います。ワーファリンなど抗凝血剤を使用している人は摂取してはいけません。
|
| |
| ■ イチョウ葉のオススメ製品 ※詳しくは画像か製品名をクリック |
 イチョウ葉エキス粒 200粒 （リケン）
国内産のイチョウ葉から抽出したエキスをたっぷり使用し、手軽に摂取できる粒状にしました。 |
 アクティオ いちょう葉エキス （アサヒフードアンドヘルスケア）
「アクティオ いちょう葉エキス」は、イチョウ葉の成分をエキス化した粒状のサプリメントです。わずか2粒に、イチョウ葉エキス120mgを配合しています。 |
 Yerba Prima ギンコ （日本ホールフーズ）
1カプセルにドイツコミッションE規格の標準化カプセル入りで120mgのイチョウ葉エキスを含有し、ギンコフラボングリコサイド24%、ギンコライドとビロバライド6%とカプセル毎の規格成分を保証しています。 |
 シュワーベ ギンコ 90粒 （シュワーベ・グリーンウェーブ）
独自に管理栽培したイチョウ葉から高度に抽出・精製されたイチョウ葉エキスを、1粒に40mg配合しました。規格化された約30種のフラボノイド(24-27%)と、イチョウのみに含まれるテルペン類のギンコライド・ビロバライド(6-7%)を含みます。 |
 レイゴルテインゴールド （トキワ漢方製薬）
ルテイン、ビルベリーエキス、イチョウ葉エキス、大麦ミネラルに、ビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンEを配合した保健機能食品です。車を長時間運転する方、OA機器の操作に携わる方、活字を見る機会が多い方などにおすすめ。 |
 ナチュラルワン イチョウ葉+ナットウキナーゼ・深海鮫肝油 （ワタベ薬品）
すべて純国産のイチョウ葉、納豆キナーゼ、深海鮫をバランスよく配合した栄養補助食品です。本品3粒(1日摂取目安量)で、イチョウ葉120mg、ナットウキナーゼ100mg、深海鮫肝油425mgをおとりいただけます。 |
 日本山人参 イチョウ葉・無臭ニンニクエキス （日本山人参研究所）
契約農家で厳格に管理栽培した高品質の日本山人参に、イチョウ葉のエキスと無臭ニンニクエキスを配合した健康維持食品です。 |
 ナチュラルファクターズ メモリーピーエス180カプセル （日本ファミリーケア）
1カプセルにホスファチジルセリンを50mg、イチョウ葉エキス40mgを配合したサプリメントです。中高年の方の健康維持におすすめです。 |
| |
| ■ サプリメント・健康食品検索メニュー |
